Manipula tu cerebro con el fin de que puedas recordar casi cualquier

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Manipula tu cerebro con el fin de que puedas recordar casi cualquier

El Campeon Mundial de Memoria reinante, Alex Mullen , puede memorizar el disciplina sobre un manojo de cartas en 17 segundos. Sin embargo, sobre ciertas clases, es lo mismo de olvidadizo que todo el mundo las otros.

“Olvido muchas cosas basicas, como en donde deje mis llaves”, cuenta Mullen, quien estudia Medicina en la Universidad de Mississippi, Estados Unidos.

Los atletas de la memoria, como Mullen, pueden recordar miles o incluso sobre miles sobre terminos, numeros e imagenes elegidas al azar, hazana que podria parecer swoop extraordinario. No obstante, segun un estudio que se publico en marzo , todo persona puede entrenar su cerebro con los mismos secretos que utilizan los mi?s grandes competidores a grado mundial asi­ como reestructurar sus pi?ginas cerebrales en el transcurso.

Para el analisis, los investigadores reclutaron a 23 sobre las excelentes atletas de memoria en el mundo y compararon su cabeza con el sobre algunos que Jami?s habian empleado estrategi­as Con El Fin De mejorar la memoria. Posteriormente, sometieron a varios sobre las recien llegados a un programa sobre entrenamiento de la memoria y no ha transpirado observaron las cambios que ocurrieron en su cerebro.

Dentro de mas practicaban las estrategias, el cabeza sobre las novatos empezaba a parecerse al de las atletas sobre la memoria… asi­ como eso ocurrio en apenas seis semanas.

“Estas proezas sobre memoria efectivamente increibles… no son una manera de talento innato. Seri­a en realidad puro entrenamiento”, dijo Martin Dresler, especialista en neurociencias de la Universidad Radboud de Holanda asi­ como director de el estudio.

Mullen, quien dispone de relativamente poco tiempo en el mundo de la supermemoria desplazandolo hacia el pelo que no participo en el estudio, no estaba extremadamente sorprendido. El preferible gimnasta de memoria dijo que, antes sobre que comenzara su ejercitacii?n, “creia que mi memoria nunca era tan excelente. Puedes elaborar cosas que posiblemente crees que no eres apto de hacer”, dijo.

La cuerpo de el cerebro

Boris Nikolai Konrad , investigador del laboratorio de Dresler y no ha transpirado deportista sobre la memoria, esperaba hallar un hipocampo agrandado (el nucleo sobre la memoria) en las atletas de la memoria. No obstante, esos cerebros (incluido el suyo) no parecian variados sobre las de los novatos.

“Me sorprendio que no encontraramos diferencias estructurales en el cerebro”, dijo Konrad, quien ocupa el lugar 24 a nivel mundial Conforme el Recomendacii?n Mundial sobre sports de Memoria.

Su hipotesis se baso en estudios referente a las taxistas londinenses, quienes tienen que retener miles de calles desplazandolo hacia el pelo lugares sobre inclinacion Con El Fin De ocurrir un examen afamado por su categoria de complicacion, distinguido igual que The Knowledge. Previamente se determino que tenian el hipocampo mas grande .

No obstante la infraestructura cerebral de los atletas de la memoria no era diferente sobre la de las principiantes, de acuerdo con Konrad, habia diferencias en su funcionamiento sus centros de memoria se comunicaban intensamente con los centros visual desplazandolo hacia el pelo espacial.

Konrad dijo que esto se deberia A el metodo en la cual entrenan los atletas de la memoria se imaginan lugares conocidos y no ha transpirado los llenan sobre objetos imaginarios que relacionan con lo que desean recordar. Segun las investigaciones, con esta tecnologi­a puedes alcanzar que los recuerdos se fijen al beneficiarse alguna cosa en lo que los humanos son excelentes por esencia el educacion desplazandolo hacia el pelo la navegacion visual. Gran cantidad de atletas conocen este metodo como “el palacio sobre la memoria”.

Konrad explico que cuando utilizan este metodo, las atletas sobre la memoria usan mas regiones cerebrales, practica que cambia solamente la conectividad cerebral y nunca su infraestructura.

“Para determinados podria ser un mensaje estimulante no tienes que tener un cabeza especial”, dijo.

Juegos mentales

Mullen comenzo a interesarse en las tecnicas Con El Fin De mejorar la memoria cuando estaba leyendo M nwalking With Einstein, un libro que trata en el ano que un periodista dedico a ganar el Campeonato sobre Memoria 2006 en EEUU usando el sistema del palacio sobre la memoria. El titulo de el libro se refiere a un truco nemotecnico que el autor usaba de grabar el equilibrio sobre un mazo de cartas la imagen mental de Albert Einstein realizando el transito de bailoteo m nwalk.

“primeramente de eso De ningun modo habia audicion hablar de estas tecnicas para mejorar la memoria”, cuenta Mullen, quien transforma sus cartas en personajes como el capitan Kirk sobre Star Trek o en Gandalf, de El senor sobre las anillos.

Cuando cursaba el primer ano en la Universidad Johns Hopkins, Mullen adopto algunos trucos Con El Fin De examinar. Sin embargo, nunca paso demasiado tiempo con el fin de que experimentara con las mismas tareas que se usan en las competencias de memoria narrar largas secuencias de unos desplazandolo hacia el pelo ceros, grabar mazos sobre cartas desplazandolo hacia el pelo entablar una lista sobre nombres con sus rostros.

“Se volvio adictivo, en la misma maneras en la que Candy Crush es adictivo”, explico. “Sigues deseando perfeccionar tu tiempo asi­ como tu puntaje”.

Mullen usa ese identico sistema para retener las temas sobre anatomia desplazandolo hacia el pelo bioquimica en la atribucion sobre Medicina. El metodo tambien puede auxiliar a algunas seres a memorizar una cosa tan simple igual que la lista sobre compras.

Cuando nunca esta preparandose Con El Fin De una aptitud trascendente, Mullen dedica unos 30 min. al fecha an ejecutar las tecnicas. Eso seri­a exactamente el similar lapso que la gente entrenaba en el estudio de Dresler.

Lo mas atractiva, de acuerdo con Dresler, podri­a ser las resultados de este analisis son exclusivos de esta tecnica de memorizacion. En su analisis no unico comparo a quienes aprendieron las secretos con algunos que nunca lo hicieron, sino que un tercer conjunto recibio un entrenamiento de memoria diferente basado en la repeticion, nunca en la visualizacion.

Este grupo, que nunca aprendio el metodo de el palacio de la memoria, solo logro mejoras modestas en la cantidad sobre terminos al azar que podian memorizar y su cerebro no mostro las mismos cambios en una resonancia magnetica funcional. Cuatro meses despues, su memoria regreso a la normalidad; estadisticamente nunca habia diferencia entre ellos y no ha transpirado el conjunto que nunca habia recibido entrenamiento alguno.

Por otra parte, el conjunto que entreno igual que las profesionales conservaba genial pieza sobre las capacidades novedosas cuatro meses despues.

“efectivamente puedes vestir al cerebro en la misma directiva que los mi?s grandes atletas sobre la memoria del mundo”, dijo Dresler, quien agrego que nunca seri­a indispensable entrenar diariamente a lo largo de seis semanas para incrementar tu memoria.

“Puedes ver mejoras considerables en tu memoria en la sola tarde”.

Como es acontecer un tipo cualquiera

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